Поиск по сайту

Новости

Предыдущая Следующая

Что такое подология и зачем она вообще н…

Что такое подология и зачем она вообще нужна

Что бы там ни говорили, но здоровье ног и в частно...

16 Авг. 2017

Болезни ног. Stop!

Болезни ног. Stop!

Наши ноги ежедневно поддаются нагрузкам. Вместо то...

09 Авг. 2017

Первые шаги: самые распространенная орто…

Первые шаги: самые распространенная ортопедическая проблема у детей

Как приятно наблюдать за людьми, которые шагают ле...

08 Авг. 2017

Пяточные шпоры: симптомы, причины, лечен…

Пяточные шпоры: симптомы, причины, лечение

Это довольно распространенное заболевание среди же...

30 Июль 2017

Минифлебэктомия – эффективное лечение ва…

Минифлебэктомия – эффективное лечение варикозного расширения вен нижних конечностей

По статистике, около 90 % женщин и более половины ...

28 Июль 2017

На заметку

Что должен знать диабетик об уходе за ногами?

31.10.14 00:00

Ноги являются одной из самых уязвимых частей тела у диабетиков, и  большая часть осложнений диабета приходится именно на ноги. Наиболее часто встречающиеся осложнения – макроангиопатия (нарушение сосудов), нейропатия (нарушение нервов), проблемы с костями и суставами.

Больных пожилого возраста часто беспокоят ночные боли в ногах, холодность в ногах, ослабленный пульс в стопах, бледность и холодность кожи, ороговение кожи, утолщение ногтей, болезненность прикосновений, гангрены или даже некроз кончиков пальцев.

У молодых диабетиков основными симптомами являются чаще всего признаки невропатии: боли в ногах, жжение и мурашки, покалывание в стопах, чувство онемения. Нейропатия страшна постепенным ослаблением чувствительности, что может быть причиной микротравм, не ощущаемых человеком.

Диабетики должны избегать:

  1. Применение острых инструментов при уходе за ногами.
  2. Из-за сниженной чувствительности ног запрещено использовать нагревательные приборы для обогрева ног.
  3. Парить ноги в горячей воде.
  4. Избегать хождения босиком из-за риска микротравм.
  5. Беречь кожу ног от солнечных ожогов.
  6. Желательно не носить туфли на высоком каблуке, а новую обувь стоит разнашивать понемногу.
  7. Не носить носки, давящие на ногу.

Правильный уход за ногами:

  1. Для педикюры использовать пилку. Углы ногтя обрезать при этом нельзя во избежание вростания ногтей и нагноения.
  2. Для удаления мозолей использовать пемзу.
  3. Для защиты от грибка всегда насухо вытирать ноги.
  4. Согревать ноги необходимо при помощи тёплых носков.
  5. Избегать попадания в обувь посторонних предметов.
  6. Ежедневно проводить осмотр ног для своевременного обнаружения мозолей и ранок. При появлении мозолей стоит обратиться к врачу.

Первая помощь при появлении ранений и повреждений ног:

  • Продезинфицировать место повреждения раствором фурацилина.
  • Наклеить на ранку бактерицидный пластырь или наложить сухую стерильную повязку. Пластырь надолго оставлять нельзя, а в повязках нельзя использовать мази или масла. Применение йода нежелательно.
  • При возникновении любы воспалений необходимо срочно обратиться к врачу. В данных ситуациях применяются антибиотики или может потребоваться даже хирургическое вмешательство.
  • В аптечке диабетика всегда должны быть бинты, фурацилин, бактерицидный пластырь.

Профилактика гангрены:

  • Поддержание уровня сахара в крови в пределах от 4 до 10 ммоль/л.
  • Постоянный самоконтроль уровня сахара в крови и моче.
  • Правильное питание.
  • Избавление от вредных привычек.
  • Физическая активность и специальная гимнастика для ног.