Поиск по сайту

Новости

Предыдущая Следующая

Как бороться с усталостью ног

Как бороться с усталостью ног

Так уж получается, что ритм жизни современного чел...

20 Сент. 2017

Лечение варикозного расширения вен метод…

Лечение варикозного расширения вен методами лазерной медицины

Варикозное расширение вен на ногах встречается оче...

11 Сент. 2017

Слабость в ногах

Слабость в ногах

Практически каждый человек, периодически сталкивае...

10 Сент. 2017

Как снять усталость ног в домашних услов…

Как снять усталость ног в домашних условиях

Беречь свое здоровье следует с молодых лет. Чем ст...

08 Сент. 2017

Судороги в ногах

Судороги в ногах

Иногда, вашему сну поможет помешать резкая боль в ...

05 Сент. 2017

На заметку

Что должен знать диабетик об уходе за ногами?

31.10.14 00:00

Ноги являются одной из самых уязвимых частей тела у диабетиков, и  большая часть осложнений диабета приходится именно на ноги. Наиболее часто встречающиеся осложнения – макроангиопатия (нарушение сосудов), нейропатия (нарушение нервов), проблемы с костями и суставами.

Больных пожилого возраста часто беспокоят ночные боли в ногах, холодность в ногах, ослабленный пульс в стопах, бледность и холодность кожи, ороговение кожи, утолщение ногтей, болезненность прикосновений, гангрены или даже некроз кончиков пальцев.

У молодых диабетиков основными симптомами являются чаще всего признаки невропатии: боли в ногах, жжение и мурашки, покалывание в стопах, чувство онемения. Нейропатия страшна постепенным ослаблением чувствительности, что может быть причиной микротравм, не ощущаемых человеком.

Диабетики должны избегать:

  1. Применение острых инструментов при уходе за ногами.
  2. Из-за сниженной чувствительности ног запрещено использовать нагревательные приборы для обогрева ног.
  3. Парить ноги в горячей воде.
  4. Избегать хождения босиком из-за риска микротравм.
  5. Беречь кожу ног от солнечных ожогов.
  6. Желательно не носить туфли на высоком каблуке, а новую обувь стоит разнашивать понемногу.
  7. Не носить носки, давящие на ногу.

Правильный уход за ногами:

  1. Для педикюры использовать пилку. Углы ногтя обрезать при этом нельзя во избежание вростания ногтей и нагноения.
  2. Для удаления мозолей использовать пемзу.
  3. Для защиты от грибка всегда насухо вытирать ноги.
  4. Согревать ноги необходимо при помощи тёплых носков.
  5. Избегать попадания в обувь посторонних предметов.
  6. Ежедневно проводить осмотр ног для своевременного обнаружения мозолей и ранок. При появлении мозолей стоит обратиться к врачу.

Первая помощь при появлении ранений и повреждений ног:

  • Продезинфицировать место повреждения раствором фурацилина.
  • Наклеить на ранку бактерицидный пластырь или наложить сухую стерильную повязку. Пластырь надолго оставлять нельзя, а в повязках нельзя использовать мази или масла. Применение йода нежелательно.
  • При возникновении любы воспалений необходимо срочно обратиться к врачу. В данных ситуациях применяются антибиотики или может потребоваться даже хирургическое вмешательство.
  • В аптечке диабетика всегда должны быть бинты, фурацилин, бактерицидный пластырь.

Профилактика гангрены:

  • Поддержание уровня сахара в крови в пределах от 4 до 10 ммоль/л.
  • Постоянный самоконтроль уровня сахара в крови и моче.
  • Правильное питание.
  • Избавление от вредных привычек.
  • Физическая активность и специальная гимнастика для ног.