Поиск по сайту

Новости

Предыдущая Следующая

Чем лечить грибок ногтей на ногах?

Чем лечить грибок ногтей на ногах?

Сегодня мы расскажем, чем и как лечить грибок ногт...

27 Апр. 2017

Особенности мужского педикюра

Особенности мужского педикюра

В мужском педикюре также как и в женском, к ногам ...

20 Апр. 2017

Женские капри

Женские капри

Прекрасным вариантом для для девушек в летний пери...

08 Апр. 2017

Особенности массажа ног (строение ног)

Особенности массажа ног (строение ног)

Когда массажируют нижние конечности, производится ...

27 Март 2017

Некрасивые ноги теперь не проблема

Некрасивые ноги теперь не проблема

Как может помочь обувь выделить красоту и скрыть н...

27 Март 2017

На заметку

Накаченные ноги


Следует ли мужчинам накачивать ноги?
13.09.15 08:13

Накачивание начинается с верхней части тела. При этом нужно уделить много времени ногам. Вместе с красотой человек дополнительно получает нагрузку  с наращиванием мышечной массы корпуса. Ноги должны обладать способностью к выдерживанию различных нагрузок во время тренировок.

 
Как накачивать худые ноги?
13.09.15 17:30

Когда составляют список упражнений для тренировки, нужно посмотреть для каких ног она проводится, для худых или полных, мужских или женских.

 
Как накачать ноги?
01.10.15 19:55

При выполнении классических приседаний, расположение ног должно быть на уровне плеч, а стопа правильно поставлена.

 
Хотите накачать ноги? Прочтите нашу инструкцию!
19.04.16 08:05

В наше время существует культ красивого тела, и это здорово, поскольку, согласитесь, что гораздо приятнее смотреть на людей с "прокачанными" спортивными телами, чем  на нетренированных женщин и мужчин.

 
Эффективные упражнения для накачивания ног
12.10.16 09:12

altЕсли после усердных тренировок никаких результатов нет по набору мышечной массы, то лучше накачивать ноги и спину, а от остальных мышц идет не большая прибавка к весу.

 
С какой техникой выполняются упражнения с ногами?
22.10.16 18:26

altПрорабатывается внутренняя сторона задних и внутренних сторон бедер и икроножных мышц.