Поиск по сайту

Новости

Предыдущая Следующая

Болезни ног и плавание

Болезни ног и плавание

Плавание – это не только приятный, но и полезный в...

13 Авг. 2018

Выбираем станок для бритья

Выбираем станок для бритья

Трудно найти мужчину, который был бы полностью дов...

29 Июль 2018

Варикоз. Что это и как с этим бороться

Варикоз. Что это и как с этим бороться

С приближением вечера ваши ноги наливаются и начин...

28 Июль 2018

Лечение варикоза

Лечение варикоза

Появление варикоза сопровождается чувством тяжес...

18 Июль 2018

Польза массажа стоп ног

Польза массажа стоп ног

Точечный массаж ног – это самое популярное направл...

19 Июнь 2018

На заметку

Накаченные ноги


Следует ли мужчинам накачивать ноги?
13.09.15 08:13

Накачивание начинается с верхней части тела. При этом нужно уделить много времени ногам. Вместе с красотой человек дополнительно получает нагрузку  с наращиванием мышечной массы корпуса. Ноги должны обладать способностью к выдерживанию различных нагрузок во время тренировок.

 
Как накачивать худые ноги?
13.09.15 17:30

Когда составляют список упражнений для тренировки, нужно посмотреть для каких ног она проводится, для худых или полных, мужских или женских.

 
Как накачать ноги?
01.10.15 19:55

При выполнении классических приседаний, расположение ног должно быть на уровне плеч, а стопа правильно поставлена.

 
Хотите накачать ноги? Прочтите нашу инструкцию!
19.04.16 08:05

В наше время существует культ красивого тела, и это здорово, поскольку, согласитесь, что гораздо приятнее смотреть на людей с "прокачанными" спортивными телами, чем  на нетренированных женщин и мужчин.

 
Эффективные упражнения для накачивания ног
12.10.16 09:12

altЕсли после усердных тренировок никаких результатов нет по набору мышечной массы, то лучше накачивать ноги и спину, а от остальных мышц идет не большая прибавка к весу.

 
С какой техникой выполняются упражнения с ногами?
22.10.16 18:26

altПрорабатывается внутренняя сторона задних и внутренних сторон бедер и икроножных мышц.