Поиск по сайту

Новости

Предыдущая Следующая

Массаж ног: основные особенности

Массаж ног: основные особенности

Массаж - древнейшая техника, которая позволяет про...

20 Авг. 2019

Что делать, если отекают ноги

Что делать, если отекают ноги

Далеко не каждый из нас понимает насколько важно з...

07 Июль 2019

Лечение грибка ногтей на лазерном аппара…

Лечение грибка ногтей на лазерном аппарате Cynosure PinPointe

Грибковое заболевание ногтей (онихомикоз) – это ин...

10 Май 2019

Лазерное удаление расширенных капилляров…

Лазерное удаление расширенных капилляров на ногах

Удаление лазером расширенных сосудов является безо...

27 Апр. 2019

Компрессионные чулки - показания, подбор…

Специализированное белье представляет собой инстру...

26 Апр. 2019

Это интересно

На заметку

Самые популярные виды тренажеров

25.03.17 17:23

altБольшинство тренажерных залов предлагает большой выбор различных тренажеров комплексного подхода для самых различных целей.

Важно не запутаться в данном вопросе и подойти к нему во всеоружии.


Очень много тренажеров, поэтому крайне просто в их разнообразии растеряться. Именно поэтому подходить к выбору необходимо серьезно и ответственно. Лучше всего проконсультироваться с опытным тренером, который хорошо разбирается в этом вопросе. Данная ссылка позволяет купить качественные тренажеры по крайне привлекательным ценам. На сайте unix-sport.ru вы всегда сможете без труда отыскать всю необходимую информацию, которая касается данной темы. Все цены являются вполне приемлемыми, поэтому любой пользователь обязательно сможет найти то, что ищет. А если есть какие-либо дополнительные вопросы, то стоит не оттягивать время, а сразу же позвонить по указанному номеру телефона, чтобы квалифицированный персонал ответил на все интересующие вопросы. Сотрудничайте только с профессионалами своего дела.

Виды тренажеров в фитнес-центрах

Рассмотрим несколько видов тренажеров в зависимости от их популярности использования в фитнес-центрах. В основном пользуются популярностью кардиотренажеры для предания форм и поддержания их в отличном состоянии. Рассмотрим несколько видов тренажеров по типу влияния на организм и по степени влияния на определенные группы мышц.

Популярные варианты

  1. Тренировки с велосипедом. Их очень любят прекрасные представительницы фитнеса, ведь они крайне удобны в использовании и позволяют быстро избавиться от ненавистных лишних килограммов.
  2. Беговые дорожки. Данный вид тренажеров обладает набором функций по отслеживанию пульса, темпа, расстояния, скорости и угла наклона, что позволяет регулировать нагрузки на организм, а так же следить за состоянием здоровья.

Виды силовых тренажеров:

  1. Тренажеры Геккеншмидта предназначены для развития мышц на ногах. Интересной особенностью  является, что при использовании данных тренажеров тренировка проходит в полулежащем положении. Выполнение упражнений предполагает сгибание и разгибание ног с контролируемыми нагрузками.
  2. 4. Тренажеры Баттерфляй сложный по конструкции и в тоже время весьма популярный тренажер. Тренировка представляет сведение рук перед собой с упором на рукоятки в сидячем положении. Данный тип тренажеров предназначаются для развития грудных мышц.
  3. 5. Тренажеры на бицепс. К таковым относят скамью Скотта и тренажер под названием бицепс-машина. По конструкции и внешнему виду они во многом схожие. Разница в том, что в первом варианте при выполнении упражнений применяется штанга с блинами нужной величины, во-втором же случае для упражнений можно выставить нужный вес, благодаря конструкции, содержащей грузы. Бицепс является самой главной плечной мышцей и поэтому является весьма популярной у новичков при тренировках.
  4. 6. Тренажер Т-гриф конструкция предназначен для тренировки мышц спины. Тренажер снабжен тремя ручками, расположенными под разными углами, что позволяет по разному подойти к выполнению упражнений.