Поиск по сайту

Новости

Предыдущая Следующая

Болезни ног и плавание

Болезни ног и плавание

Плавание – это не только приятный, но и полезный в...

13 Авг. 2018

Выбираем станок для бритья

Выбираем станок для бритья

Трудно найти мужчину, который был бы полностью дов...

29 Июль 2018

Варикоз. Что это и как с этим бороться

Варикоз. Что это и как с этим бороться

С приближением вечера ваши ноги наливаются и начин...

28 Июль 2018

Лечение варикоза

Лечение варикоза

Появление варикоза сопровождается чувством тяжес...

18 Июль 2018

Польза массажа стоп ног

Польза массажа стоп ног

Точечный массаж ног – это самое популярное направл...

19 Июнь 2018

На заметку

Самые популярные виды тренажеров

25.03.17 17:23

altБольшинство тренажерных залов предлагает большой выбор различных тренажеров комплексного подхода для самых различных целей.

Важно не запутаться в данном вопросе и подойти к нему во всеоружии.

Очень много тренажеров, поэтому крайне просто в их разнообразии растеряться. Именно поэтому подходить к выбору необходимо серьезно и ответственно. Лучше всего проконсультироваться с опытным тренером, который хорошо разбирается в этом вопросе. Данная ссылка позволяет купить качественные тренажеры по крайне привлекательным ценам. На сайте unix-sport.ru вы всегда сможете без труда отыскать всю необходимую информацию, которая касается данной темы. Все цены являются вполне приемлемыми, поэтому любой пользователь обязательно сможет найти то, что ищет. А если есть какие-либо дополнительные вопросы, то стоит не оттягивать время, а сразу же позвонить по указанному номеру телефона, чтобы квалифицированный персонал ответил на все интересующие вопросы. Сотрудничайте только с профессионалами своего дела.

Виды тренажеров в фитнес-центрах

Рассмотрим несколько видов тренажеров в зависимости от их популярности использования в фитнес-центрах. В основном пользуются популярностью кардиотренажеры для предания форм и поддержания их в отличном состоянии. Рассмотрим несколько видов тренажеров по типу влияния на организм и по степени влияния на определенные группы мышц.

Популярные варианты

  1. Тренировки с велосипедом. Их очень любят прекрасные представительницы фитнеса, ведь они крайне удобны в использовании и позволяют быстро избавиться от ненавистных лишних килограммов.
  2. Беговые дорожки. Данный вид тренажеров обладает набором функций по отслеживанию пульса, темпа, расстояния, скорости и угла наклона, что позволяет регулировать нагрузки на организм, а так же следить за состоянием здоровья.

Виды силовых тренажеров:

  1. Тренажеры Геккеншмидта предназначены для развития мышц на ногах. Интересной особенностью  является, что при использовании данных тренажеров тренировка проходит в полулежащем положении. Выполнение упражнений предполагает сгибание и разгибание ног с контролируемыми нагрузками.
  2. 4. Тренажеры Баттерфляй сложный по конструкции и в тоже время весьма популярный тренажер. Тренировка представляет сведение рук перед собой с упором на рукоятки в сидячем положении. Данный тип тренажеров предназначаются для развития грудных мышц.
  3. 5. Тренажеры на бицепс. К таковым относят скамью Скотта и тренажер под названием бицепс-машина. По конструкции и внешнему виду они во многом схожие. Разница в том, что в первом варианте при выполнении упражнений применяется штанга с блинами нужной величины, во-втором же случае для упражнений можно выставить нужный вес, благодаря конструкции, содержащей грузы. Бицепс является самой главной плечной мышцей и поэтому является весьма популярной у новичков при тренировках.
  4. 6. Тренажер Т-гриф конструкция предназначен для тренировки мышц спины. Тренажер снабжен тремя ручками, расположенными под разными углами, что позволяет по разному подойти к выполнению упражнений.