Поиск по сайту
Видео
Болезни ног
Травматология и ортопедия
Растяжка ног
Новости
Позаботьтесь о своих ногах с помощью эти…
Зимние месяцы могут нанести ущерб вашим ногам. Моз...
01 Июль 2022
Кому и когда нужны спортивные наколенник…
Занятия спортом – это нередкий источник травм. Осо...
27 Март 2020
Восковая эпиляция: особенности и преимущ…
Современная мода такова, что исключает наличие как...
07 Фев. 2020
Выбор одежды и обуви для занятий спортом |
25.05.16 08:20 |
Занимаясь любым видом спорта или просто посещая спортивный зал очень важно одеваться при этом максимально удобно. Именно поэтому к вопросу выбора одежды и обуви в таком случае надо подходить очень серьёзно.
В первую очередь она должна быть непросто красивой, но и безопасной и комфортной. Здесь важно понимать, что именно спортивная одежда больше всего подвержена повреждениям и нагрузкам, особенно в зависимости от конкретного вида спорта или в принципе физической активности и нагрузок.
Особенности выбораЕсли взять обычные походы в спортивный или тренажерный зал, то слишком строгих требований к выбору одежды и обуви нет. В большинстве случаев действует принцип «не нравится – нравится». Это вполне допустимо, главное, не перестараться. Как бы там ни было, одежда и особенно спортивная обувь должны быть из качественных материалов и максимально удобные. Поэтому лучше всего покупать в специализированных спортивных магазинах. На сегодняшний день практически вся одежда для любых занятий спортом изготовляется из синтетических материалов с небольшим разбавлением. Конечно, хлопчатобумажные костюмы тоже довольно распространены, но они имеют один большой недостаток – полное впитывание пота и удерживание его, уже не говоря о последствиях стирки. В таком случае лучше всего остановиться на синтетике, только качественной. Что касается обуви, то тут главное правильно выбирать размер и материал – подошва должна быть мягкой и в то же время устойчивой, а сам материал обуви дышащим. Только в таком случае можно чувствовать себя комфортно. Как не ошибиться?Сегодня многие покупают любые вещи через интернет и это очень удобно, но злоупотреблять этим тоже не желательно. Особенно это касается выбора спортивной одежды, а если она ещё и предназначена для профессиональных видов спорта, то и подавно! В этом деле очень важна примерка и выбор необходимого материала и вряд ли интернет сможет это предоставить. Конечно, не в каждом городе есть профессиональные спортивные магазины, но всё равно лучше всего такие покупки делать там. Это пойдёт только на пользу, так как у вас будет возможность выбрать необходимую модель и размер. Ещё немаловажно, как это всё сидит, потому что бывает так - размер ваш, а вещь сидит плохо и от этого неудобно. Никогда не надо забывать, что здесь красота должна стоять как минимум на втором месте, сначала комфорт и качество! |