Сайт про ноги

Чтобы ножки всегда были красивыми и ухоженными, необходимо грамотно за ними следить. Однако делать педикюр можно не только в салоне красоты, но и дома, если соблюдать определенные правила.

Достаточно уделять этому всего лишь 1 час времени в неделю и можно будет чувствовать себя максимально комфортно в любой открытой обуви или на пляже. Существует несколько этапов педикюра, каждый из которых очень важен.

Перед тем, как приступать к проведению педикюра, необходимо тщательно вымыть ноги и, при необходимости, снять старый лак. После этого нужно продезинфицировать все инструменты, которые будет использоваться при проведении данной процедуры.

Распаривание

В первую очередь надо сделать так, чтобы кожа на ножках стала максимально мягкая. Для этого необходимо приготовить специальную ванночку с хорошо теплой водой, в которую надо добавить небольшое количество мыльной пены (подойдет обычный шампунь или любимый гель для душа). Чтобы распаривание прошло более эффективно, можно в эту ванночку насыпать немного морской соли. Сидеть в такой ванночке надо от 5-ти до 20-ти минут в зависимости от особенностей кожи. После того, как кожа немного размякла, ноги надо промокнут, ведь если кожа будет сильно влажной, лезвие ножниц может соскользнуть и порезать.

Кутикулы и ногти

В работе лучше всего использовать профессиональные кусачки и ножницы, с помощью которых можно быстро и безболезненно срезать кутикулы и подравнять ногти. Лучше всего делать квадратную форму ногтей, поскольку в этом случае снижается вероятность врастания ногтя. Затем надо тщательно запилить ногти. Некоторые девушки дополнительно используют специальные полировочные пилочки для ногтевой пластины.

Стопы

Затем надо тщательно убрать всю огрубевшую кожу со стоп. Для этого необходимо воспользоваться специальной жесткой щеткой. Если кожа недостаточно мягкая, необходимо ноги опять опустить в ванночку на 10 минут. После этого можно воспользоваться специальным скрабом или пилингом для ног, который способен хорошо справиться с огрубевшими частицами кожи.

Приятные процедуры

Каждая девушка должна регулярно радовать свои ножки проведением специальных спа-процедур. Делаются они очень просто. Достаточно взять тазик, налить в него теплую воду, добавить туда несколько капель аромомасел и опустить туда ноги на полчаса. После этого стопы надо тщательно натереть специальным кремом для ног. Если имеется проблема потливости ног, то лучше выбирать крем с дезодорирующим эффектом.

Последние десятилетия компьютер плотно вошел в нашу жизнь и множество людей сутками сидят перед монитором. У многих современных людей, к сожалению, есть проблемы с позвоночником. Узнать больше про вытяжение позвоночника моно на сайте специализированного медицинского центра komanda-pozvonochnika.ru. Здесь есть подробное описание различных методов лечения.