Поиск по сайту

Новости

Предыдущая Следующая

У представительниц каких народов самые к…

У представительниц каких народов самые красивые ноги и какими средствами можно их качественно подкорректировать любой женщине

Пристальное внимание к красоте женских ног наблюда...

27 Нояб. 2017

Польза массажа стоп ног

Польза массажа стоп ног

Массаж точечного типа приобрел достаточно большую ...

24 Нояб. 2017

Болезни ног

Болезни ног

Наши ножки находятся в постоянном движении, нагруз...

15 Нояб. 2017

Номидол от грибка ногтей

Номидол от грибка ногтей

Реальным способом лечения грибка ногтей является в...

05 Окт. 2017

Как бороться с усталостью ног

Как бороться с усталостью ног

Так уж получается, что ритм жизни современного чел...

20 Сент. 2017

На заметку

Стельки-супинаторы, разновидности правила выбора

02.12.14 00:00

Специалисты советуют носить ортопедические стельки-супинаторы людям с диагнозом «плоскостопие»;  с избыточным весом;  женщинам, предпочитающим обувь на высоком каблуке, а также тем, чья профессиональная деятельность связана с  постоянной ходьбой или  длительному стоянию  на ногах.  Кроме того, нужны  такие стельки  взрослым и детям в   реабилитационный период  после травм позвоночника и ног,  беременным и тем,  кто  страдает от хронической венозной недостаточности и отеков ног. Ослабленный после травмы ноги мышечно-связочный аппарат  восстанавливается медленно, есть риск появления  плоскостопия обеих ног,  хоть  здоровая конечность одна   работает за двоих.

Поэтому рецепт на приобретение стелек может выдать не только ортопед, но и хирург,  акушер-гинеколог,  вертебролог,  флеболог.

Стелька-супинатор поддерживает поперечный и продольный своды стопы, чтобы последняя могла нормально функционировать при неравномерной или высокой нагрузках. Если стельки подобраны правильно, то ударная нагрузка на позвоночник становится меньше,  мышечно-венозная  помпа голени работает достаточно, поддерживается нужный кровоток.

Какие бывают стельки

Существуют стельки-супинаторы серийного производства, они применятся для профилактики плоскостопия и для одинаковой поддержки сводов обеих ног. Но могут быть они  изготовлены индивидуально,  если у  человека разные степени утолщения стопы,  наблюдается ее заваливание наружу или внутрь,  имеется  укорочение конечности.

Полные стельки  рассчитаны точно  на  длину стопы,  поэтому фиксации в обуви   не требуют.   Полустельки, размер которых от мыска до середины стопы, а также  вкладыши, придется приклеивать, чтобы не ерзали  двусторонним скотчем. Однако,  есть исключения – модели из вспененного латекса,  не способные скользить.

В зависимости от обуви и  рекомендации врача,  приобретают  гибкие стельки, то есть мягкие,  или каркасные. Также стельки-супинаторы различают по корригирующим возможностям:

  • поперечные;
  • продольные;
  • комбинированные.

В некоторых случаях, а именно, при  пяточной шпоре,  диабетической стопе  и так далее, назначают силиконовые стельки. Стопу в своде они не поддерживают, а снижают болевые ощущения и амортизируют при ходьбе в силу  мягкости и упругости материала.

Особенности подбора

Серийный стельки следует выбирать тщательно, так как в противном случае они нарушат работу опорно-двигательного аппарата, будут причинять дискомфорт и боль.

Что касается продольного супинатора, то он должен обязательно находиться в положенном месте, поэтому при выборе следует ориентироваться не на  обувь, а  размер стопы.  Такое же правило действует и для комбинированных моделей.     В случае с поперечным супинатором важнее расположение «подушечки», так что допускаются варианты в размерах.  Большее тут зависит от того, как  отекают ноги,  высоты каблука и так далее.  Нужно примерить несколько стелек, чтобы определить, какая подходит лучше.  При покупке детских стелек нельзя брать их на вырост.

Если вы носите каблуки выше 4 см,  то вам подойдут  только мягкие стельки с поперечным супинатором. Дело в том, что нагрузка вследствие приподнятой пятки идет на  плюсневые косточки. Комбинированный вариант для «лодочек»  не подходит вообще, потому,  что тогда нога в туфле держаться не будет. В ботильоны на шпильке и просторные зимние сапоги отлично поместится продольно-поперечная бескаркасная гибкая  полустелька.

Открытая летняя обувь – босоножки, сабо, сандалии,  не дает возможности закрепить полустельку или полную. Поэтому на лето предлагается «Капля» - вкладыш-поперечник.  Если правильно вклеить, то стопа закроет   его полностью,  и  он совершенно не будет виден.  Чтобы правильно поместить такой супинатор, следует проконсультироваться с продавцом, но все-таки скажем: стелька должна находиться не под болящими от долгой ходьбы костями, а в углублении, поближе к середине стопы.