Поиск по сайту

Новости

Предыдущая Следующая

Польза массажа стоп ног

Польза массажа стоп ног

Точечный массаж ног – это самое популярное направл...

19 Июнь 2018

Отеки ног после загара

Отеки ног после загара

Многие ждут лета, для того, чтобы позагорать, отдо...

16 Июнь 2018

Коррекция формы ног

Коррекция формы ног

Ноги – это один из основных параметров определения...

05 Июнь 2018

Как позаботиться о красоте и здоровье но…

Как позаботиться о красоте и здоровье ног летом

Лето является временем, когда предоставляется возм...

31 Май 2018

Правильное измерение давления на ногах

Правильное измерение давления на ногах

За счет постоянной работы сердца, обеспечивается п...

21 Апр. 2018

На заметку

В проблемах с ногами виноваты сами больные

20.11.14 00:00

Ученые утверждают, что люди, жалующиеся на болезни ног, сами виноваты в  этой проблеме.  Ведь очень часто человек тщательно следит за своим здоровьем и питанием, но ногам и стопам уделяет мало внимания, хотя это очень важная область организма.  Своевременная забота о них предупредит  развитие многих заболеваний.

Чаще всего мужчины и женщины страдают от мозолей, растяжений связок голеностопного сустава,  грибка стопы,  чувства усталости в ногах,  волдырей, трещин на пятках. Существует такая тенденция:  с ростом индекса массы тела  здоровье ног ухудшается.

Советы медиков

Директор Института здоровья ног Роберт Томпсон, а в США есть и такой,  говорит,  что заботиться о здоровье стоп не так уж и трудно: нужно сохранять ноги сухими, носить удобную, не натирающую  обувь. Люди должны использовать комплексный подход, способный предотвратить повреждения мягких тканей стоп и  кожи.  Рекомендуется с новой обувью надевать мягкие носки, а также пользоваться ортопедическими вставками.

Важно разными способами предотвращать избыточное потоотделение и сохранять сухость ног.  Такие меры не даст возможности для жизнедеятельности грибка стопы. Если правильно подобрать обувь по размеру,  нога в ней скользить не будет, а пальцы не сожмутся сильно. Также покупая новую обувь, необходимо проанализировать походку и свои биохимические параметры, чтобы в дальнейшем избежать травмы стоп.

Не пренебрегайте здоровьем ног

В Соединенных Штатах провели исследование, по результатам которого выяснилось, что производительность труда у людей снижается именно от усталости ног. Так ответила половина респондентов, испытывающих к концу дня тяжесть в ногах. Почти восемьдесят процентов американцев старше 21-ого года признаются, что в определенные периоды жизни они испытывали проблемы с ногами.

Исследователи пришли к таким выводам:

  • только 60% людей с проблемами ног решились проконсультироваться с врачом;
  • значительно чаще к специалистам обращаются люди старше пятидесяти лет,  чем молодые, имеющие похожие нарушения в ножной сфере;
  • женщины чаще страдают от вросших ногтей,  усталости в ногах, отеков,  волдырей, трещин, мозолей.

Многие люди сталкиваются с грибком стопы.  Неприятные ощущения, шелушение, зуд, ужасный запах вряд ли делает качество жизни высоким и придает работоспособность. Грибковое поражение, кроме того,  может осложниться опасной бактериальной инфекцией.

Группа риска

Особо следить за состоянием ног нужно людям, находящимся в группе риска.  К таким относятся страдающие сахарным диабетом. Согласно официальным данным,  почти 60% ампутаций конечностей никак не связаны с травмами, а лишь с осложнениями ввиду сахарного диабета. У таких больных часто нарушается кровоток в нижних конечностях, что приводит к ампутации стоп или трофическим язвам.   Только 46 процентов из них регулярно обследуются у врача.  20 процентов таких пациентов знают, что у них могут быть осложнения, а всего 11 % заявили, что тщательно подбирают обувь.

Специалисты призывают внимательнее относиться к здоровью ног, особенно это относится к группам риска.  В случае возникновения малейшей проблемы целесообразно сразу обратиться к врачу.