Сайт про ноги

К сожалению, реальность такова, что ноги человека, будучи важной частью опорно-двигательной системы организма постоянно подвергаются большим нагрузкам. Дело в том, что за "эволюционный дар" в виде прямохождения человечество уже какой по счёту век расплачивается различными и, надо отметить, весьма многочисленными заболеваниями опорно-двигательного аппарата. Основная нагрузка этой многовековой расплаты приходится на позвоночник и ноги, что вполне объяснимо - ведь именно им больше всего "достаётся".

В рамках данной статьи речь пойдёт о некоторых средствах, которые могут помочь человеку сохранить красоту и здоровье ног. В этом контексте нельзя не отметить огромную роль, которую в этом деле исполняют ортопедические стельки.

Кстати говоря, как правило, ортопедические стельки изготавливают из силикона. Почему? Да потому что он является температуроустойчивым материалом, идеально сочетающим такие качества, как надёжность, практичность и красота.

Ортопедическим стелькам свойственна упругость, благодаря чему стопы пружинят, что, в свою очередь, способствует расслаблению сухожилий и мышц ног, а также улучшению циркуляции крови. Помимо этого, ортопедические стельки для обуви оказывают неоценимую помощь ногам в деле устранения дискомфортных и болевых ощущений в процессе ходьбы. Такие стельки обеспечивают поддержание поперечного и продольного сводов стопы, тем самым предупреждая возникновение плоскостопия и перегрузку мышц ног, к примеру, при длительном стоянии.

Использование ортопедических стелек способствует существенному снижению интенсивности болевых ощущений в ногах у пациентов, которые страдают самыми различными заболеваниями - от сахарного диабета и бурсита до артроза и пяточных шпор.

Ортопедические стельки для обуви способны сделать комфортной любую обувь!

Однако в рамках данной статьи хочется рассказать и ещё об одном средстве, которое способствует сохранению и восстановлению всего опорно-двигательного аппарата, в том числе и ног. Речь идёт о гимнастических мячах, которые на протяжение длительного срока весьма успешно используются врачами-реабилитологами, спортсменами. Для их изготовления используют очень прочный и эластичный материал, благодаря чему, гимнастические мячи обладают способностью выдерживать вес тела взрослых людей, а что уж говорить о детях!

Кстати говоря, именно детки больше всех остальных пациентов любят выполнять упражнения с гимнастическими мячами, посредством которых создаётся мягкая упругая основа, позволяющая выполнять упражнения. Такие занятия правильно формируют мышечный скелет человека.

Между прочим, нередко врачи рекомендуют использовать гимнастические мячи в качестве стула для рабочего места, что вынуждает сидящего на нём человека постоянно пребывать в физиологически обоснованной позе, а это весьма благотворно влияет на весь организм, в том числе, и на опорно-двигательный аппарат.