Поиск по сайту

Новости

Предыдущая Следующая

Лечение грибка ногтей на лазерном аппара…

Лечение грибка ногтей на лазерном аппарате Cynosure PinPointe

Грибковое заболевание ногтей (онихомикоз) – это ин...

10 Май 2019

Лазерное удаление расширенных капилляров…

Лазерное удаление расширенных капилляров на ногах

Удаление лазером расширенных сосудов является безо...

27 Апр. 2019

Компрессионные чулки - показания, подбор…

Специализированное белье представляет собой инстру...

26 Апр. 2019

Артроскопия коленного сустава: назначени…

Артроскопия коленного сустава: назначение и процедура

Проблемы с суставами - это достаточно частая пробл...

09 Апр. 2019

Как избавиться от боли в ногах

Как избавиться от боли в ногах

Ноги – важнейшая часть человеческого организма, о ...

22 Дек. 2018

На заметку

Синдром постоянно мёрзнущих ног

26.10.14 00:00

У каждого человека в окружении есть такие люди, у которых ноги замерзают вне зависимости от погоды.

Это вызывает беспокойство близких, ведь такой симптом может свидетельствовать о наличии определённых заболеваний.

Разберёмся в причинах.

Причины, по которым возможно постоянное замерзание ног:

  1. Физиологические особенности. У некоторых людей в части ног может быть от природы небольшая мышечная масса  и жировая прослойка, которые помогают сохранять тепло. Это не является проблемой: таково строение организма.
  2. Регулярное, при любой погоде и в различных условиях ощущение холодных ног. Такие симптомы свидетельствуют о неполноценном капиллярном кровообращении. Что может служить этому причиной:

- Нарушение кровообращения в организме, сосудистая дистония, проблемы с сердцем. Помимо холодных ног в таком случае может быть и проблемы с переносимостью физических нагрузок, отёк ног к вечеру.

- Наличие варикозного расширения вен. Причиной является местное нарушение кровообращения. Помимо основных симптомов, добавляется боль в голенях при длительной ходьбе и её облегчение при нахождении ног в горизонтальном положении.

- Ослабление деятельности щитовидной железы. Признаками данной проблемы также могут являться аритмия, жирность волос, ломкость ногтей, понижение температуры тела.

  1. Сбой в передвижении сигналов по вегетативной системе нервных окончаний в нижней части тела. Проверить наличие этой проблемы у себя достаточно просто: достаточно уколоть себя в верхнюю часть бедра или в кожу стоп. Если чувствительность в этих местах снижена, это часто означает начальные признаки развивающегося сахарного диабета или нарушений функции щитовидной железы.

В данном случае необходимо обследоваться у эндокринолога для исключения возможных заболеваний и пройти УЗИ сосудов ног.

  1. Часто нарушение  кровообращения ног может быть связано с низким или наоборот высоким кровяным давлением. Низкое давление не обеспечивает достаточного кровоснабжения конечностей, а высокое становится, как правило, последствием закупорки сосудов холестерином, что затрудняет приток крови к ногам.
  2. Нервное перенапряжение. Чувствительные люди в периоды нервных переживаний часто ощущают холод в ногах. Помочь в решении данной проблемы может приём успокоительных сборов, травяных чаёв, мягких успокаивающих препаратов.

Способы, позволяющие справиться с холодными ногами:

  • Сбалансируйте свой рацион: употребляйте больше продуктов для укрепления сосудов и капилляров.
  • Принимайте витаминные комплексы, в особенности для укрепления сосудистой системы. Обогащайте свой рацион витамином С.
  • Приобретайте удобную обувь.
  • Больше ходите пешком.