Поиск по сайту

Новости

Предыдущая Следующая

Лечение варикоза

Лечение варикоза

Появление варикоза сопровождается чувством тяжес...

18 Июль 2018

Польза массажа стоп ног

Польза массажа стоп ног

Точечный массаж ног – это самое популярное направл...

19 Июнь 2018

Отеки ног после загара

Отеки ног после загара

Многие ждут лета, для того, чтобы позагорать, отдо...

16 Июнь 2018

Коррекция формы ног

Коррекция формы ног

Ноги – это один из основных параметров определения...

05 Июнь 2018

Как позаботиться о красоте и здоровье но…

Как позаботиться о красоте и здоровье ног летом

Лето является временем, когда предоставляется возм...

31 Май 2018

На заметку

Почему сводит ноги

15.10.14 00:00

Каждый сталкивался с такой проблемой, когда сводит ноги. Но чаще всего это бывает у тех, кому больше 55-60 лет. Это очень серьезная проблема, которая людей изводит, но т.к. умереть от нее нельзя, то все пытаются справиться с ней самостоятельно.

Первая причина судорог ног

Одной из наиболее частых причин появления судорог ног, является потеря калия и магния у людей, которые принимают мочегонные препараты. Их могут принимать при сердечной недостаточности, для лечения высокого артериального давления, а молодые женщины для похудения.

Если говорить медицинским языком, то вымывание калия и магния приводит к нестабильности мембраны возбудимых тканей (нервных тканей, мышц). Это в свою очередь вызывает выход кальция внутримышечной клетки, и возникают такие сокращения.

Как противостоять судорогам ног

Когда при болезнях сердца врачи назначают мочегонные препараты, их цель – вывести натрий, который задерживает воду и поднимает давление, а потеря калия и магния – это вторичный побочный эффект мочегонных препаратов. Для того чтобы противостоять этой проблеме, нужно потреблять продукты, богатые калием и магнием. К ним относятся арбуз, шоколад, бананы, орехи и гречневая каша. Кроме того, можно употреблять калий и магний в таблетках.

Вторая причина

Другой причиной судорог ног является болезнь под названием джексоновская эпилепсия. Это заболевание характеризуется тем, что судорога может начинаться с ноги, с первого пальца, потом она распространяется на лицо и на руку. Бывает и в обратном порядке – с первого пальца руки, потом на лицо и на ногу.Возникает это следующим образом: в головном мозге происходит возбуждение, которое распространяется по кругу.

Это может говорить о том, что либо у человека растет опухоль в зоне головного мозга, либо есть сосудистая аневризма, которая растет и сдавливает эти зоны. Т.е. так чаще всего проявляется патология головного мозга. Поэтому, если вы столкнулись с такими судорогами, нужно немедленно обратиться к врачу. В наше время есть способ быстрого приостановления заболевания с помощью хирургического вмешательства.

Третья причина

Еще одной причиной, по которой может происходить судорога – недостаток витамина D. Всем рекомендуется сдать анализ на дефицит витамина D, хотя у подавляющего большинства жителей России имеется недостаток в этом витамине, т.к. в нашей стране 9 месяцев нет солнца.

Какая связь между дефицитом витамина D и судорогами? Витамин D способствует правильному всасыванию кальция, при дефиците которого и возникают судороги. Помните, что кальций нужен не только для формирования костей, но и для нормального функционирования мышц.