Сайт про ноги

Многие ждут лета, для того, чтобы позагорать, отдохнуть, поплавать в море или другом водоеме. Но часто действительность оказывается довольно жестокая.

 И наш так желанный отдых может обернуться проблемой со здоровьем.  Отечность ног после загара встречается на так уж и редко. И многим отдыхающим такие симптомы известны. И возникает вопрос: «Почему же это происходит». Ответ на этот вопрос можно найти на https://plannt.ru/oteki-nog-posle-zagara.

Главная причина отека – нарушение оттока жидкости. Капилляры и мелкие сосуды увеличивают степень проницательности, и таким образом жидкость попадает в межклеточное пространство. Это и вызывает отек. Прямые солнечные лучи как раз и увеличивают степень проницаемости сосудов. Жара способствует повышению температуры тела, отток жидкости снижается, и она скапливается в мягких тканях. А солнечный ожог еще более усугубляет проблему. Также такая проблема может возникнуть и в тех, кто любит проводить время в солярии или же подвергается воздействию каких-то других приборов, которые излучают лучи ультрафиолета.

Отечность можно легко выявить самому: достаточно нажать на несколько секунд на кожу в области голени и отпустить. Если отека нет, то кожа быстро вернется в свое прежнее положение. А если есть отек, то углубление будет заметно дольше. Также при таких симптомах возникает тяжесть и боль в ногах дискомфорт при ходьбе.

Игнорировать эти симптомы не стоит, так как это может вызвать более серьезные проблемы с ногами.  Могут возникать судороги, кожа может поменять цвет. В тяжелых случаях возникают трофические язвы из-за того, что мягкие ткани сдавлены. Не стоит заниматься самолечением, так как это может только усугубить ситуацию. Только врач может правильно подобрать лечение, учитывая степень поражения ног и индивидуальные особенности организма.

На сайте можно прочитать о том, как грамотно себе помочь, чтобы не навредить. Первой помощью есть охлаждение кожного покрова. Для этого обязательно нужно уйти из солнца, принять ванночку с прохладной водой, но не ледяной. Помогают при солнечных ожогах и кисломолочные продукты, тертый картофель. Их нужно постоянно менять, как только масса нагревается. Если есть какие-то высыпания, то можно принять антигистаминные средства. После охлаждения, если нет пузырей, то можно смазать кожу обычным детским кремом. А если появились волдыри, то в таком случае лучше вызвать скорую. Самолечение не только не принесет эффект, но и может привести к более глубоким поражениям кожи.