|
 Наши ноги ежедневно поддаются нагрузкам. Вместо того, чтобы создать как можно комфортабельные условия для наших ножек, мы наоборот усложняем ситуацию, надевая высокие каблуки, а также усугубляем нагрузку на ноги, прибавкой лишних килограмм. Со временем, такое обращение со своими ногами приводит к определенным болезням ног, среди которых можно выделить ортопедические осложнения, а также травмы внешнего характера, такие как натоптыши, мазоли, подошвенные бородавки.
Итак, давайте подробнее рассмотрим болезни ног, их профилактику и лечение:
- Натоптыши. В процессе ношения большой или, наоборот, слишком тесной обуви, кожа на стопе может становиться все грубее. Как правило, натоптыши не создают особых болевых ощущений, но если их не устранить, со временем на ногах могут образовываться трещины. К мерам профилактики относят замену обуви на более удобную, а также ношение обуви со специальными силиконовыми стельками.
- Бородавки. Еще один косметический дефект. Как правило, ими можно заразиться в местах с повышенной влажностью. Стоит отметить, что на берегу моря исключается вариант заражения данными наростами, ведь они бояться солнечных лучей. К мерам профилактики следует отнести ношение специальной обуви в бассейнах, душевых. Лечение предусматривает их полное удаление. Как правило, это может быть лазерное, азотное удаление.
- Ортопедические болезни. В результате систематических перегрузок на организм человека, а также при длительном использовании неправильной обуви, могут пострадать связки и сухожилия. К таким болезням относят бурсит, пяточную шпору, а также различные деформации пальцев. К мерам профилактики следует отнести, снова, правильную обувь, различные ванночки и массажи, а также удобные ортопедические стельки. В случае проявления определенных ортопедических проблем, необходимо обратиться за помощью в специализированные клиники.
Как видите, абсолютно все проблемы с ногами, связаны с ношением неправильной обуви. Для того чтобы обеспечить своим ножкам здоровье, следует постоянно о них заботиться, делать массажи, специальные ванночки, а также носить удобную обувь. Как показали исследования в Америке, там каждый четвертый гражданин приобретает обувь на размер меньше в погоне за красотой. А ведь это чревато серьезными последствиями. |