|
С проблемой потливости ног сталкиваются люди в самых разных уголках земли, независимо от климатических условий или социального положения. А людям, страдающим гипергидрозом, в нашей стране зачастую приходится попадать в крайне неудобные ситуации из-за традиции снимать обувь в гостях. Но эта проблема вполне излечима, достаточно только узнать причины её возникновения и принять соответствующие меры.
Почему потеющие ноги издают неприятный запах?
Сам по себе пот обладает практически нейтральным запахом, но спустя какое-то время он приобретает не просто неприятный, а иногда нестерпимо отвратительный "аромат", распространяющийся на несколько метров вокруг. Почему это происходит? Виновниками любого неприятного запаха являются болезнетворные бактерии, активно размножающиеся в благоприятной среде. Усиленное потоотделение является для них сущим раем, особенно в закрытых тёплых местах.
Мужчины страдают гипергидрозом гораздо чаще женщин. Это связано и с особенностями строения организмов (их потовые железы, расположенные в области ног, способны выработать до 200 мл пота в сутки), и со спецификой профессии, когда большую часть дня приходится проводить в наглухо закрытой обуви – военным, спасателям и другим.
Причины возникновения гипергидроза
Но что именно влияет на усиленное отделение пота в ногах? Существует множество причин возникновения гипергидроза, например, он может быть спровоцирован:
- ношением слишком тесной или зауженной обуви;
- ношением чрезмерно утеплённых или синтетических носков;
- стрессами, нервными перегрузками;
- недостаточностью гигиены ног или неправильностью ухода за ними;
- чрезмерной нагрузкой на ноги;
- различными заболеваниями эндокринной, иммунной или нервной системы, а также инфекционного или онкологического характера;
- локальными заболеваниями стоп – например, грибком.
Истинную причину этой проблемы может установить только врач, поэтому желательно при обнаружении у себя признаков гипергидроза (чрезмерная потливость, не проходящая ни при смене носков и обуви, ни при учащении гигиенических процедур) в первую очередь обратиться к специалисту.
Способы лечения
Существует множество способов борьбы с повышенной потливостью ног от современнейших медицинских процедур до народных методов и для эффективности лечения можно эти способы разумно совместить.
Современная медицина предлагает для лечения гипергидроза следующие процедуры:
- симпатэктомию;
- электрофорез;
- ботокс.
К народным методам лечения относятся всевозможные травяные ванночки, обтирания и компрессы.
Можно прибегнуть и к средствам современной парфюмерной промышленности, выпускающей огромное количество всевозможных спреев-антиперспирантов, кремов и лосьонов для ног.
Профилактические меры
Чтобы свести к минимуму развитие чрезмерной потливости ног, нужно придерживаться некоторых правил профилактики:
- Регулярная и частая гигиена ног. Если нет возможности вымыть ноги, хотя бы протрите их влажной салфеткой.
- Правильный подбор обуви и белья – колготок или носков. Главное в этом выборе – возможность доступа воздуха к ногам, плотные синтетические материалы нужно исключить.
- Регулярное просушивание и проветривание обуви. Эту процедуру нужно делать ежедневно - выставляя обувь на балкон или просушивая специальными устройствами.
- Частая смена носков, а при возможности и отказ от них в жаркое время года.
- Использование дезодорирующих и противогрибковых стелек в обуви.
По сути, проблема потливости ног может оказаться не такой уж непреодолимой, как могло казаться ранее, и если гипергидроз не вызван серьёзными отклонениями в работе внутренних органов, с ним можно довольно быстро справиться.
|