Поиск по сайту

Новости

Предыдущая Следующая

Польза массажа стоп ног

Польза массажа стоп ног

Массаж точечного типа приобрел достаточно большую ...

24 Нояб. 2017

Болезни ног

Болезни ног

Наши ножки находятся в постоянном движении, нагруз...

15 Нояб. 2017

Номидол от грибка ногтей

Номидол от грибка ногтей

Реальным способом лечения грибка ногтей является в...

05 Окт. 2017

Как бороться с усталостью ног

Как бороться с усталостью ног

Так уж получается, что ритм жизни современного чел...

20 Сент. 2017

Лечение варикозного расширения вен метод…

Лечение варикозного расширения вен методами лазерной медицины

Варикозное расширение вен на ногах встречается оче...

11 Сент. 2017

На заметку

Что делать с потливостью ног?

24.08.15 08:56

С проблемой потливости ног сталкиваются люди в самых разных уголках земли, независимо от климатических условий или социального положения. А людям, страдающим гипергидрозом, в нашей стране зачастую приходится попадать в крайне неудобные ситуации из-за традиции снимать обувь в гостях. Но эта проблема вполне излечима, достаточно только узнать причины её возникновения и принять соответствующие меры.

Почему потеющие ноги издают неприятный запах?

Сам по себе пот обладает практически нейтральным запахом, но спустя какое-то время он приобретает не просто неприятный, а иногда нестерпимо отвратительный "аромат", распространяющийся на несколько метров вокруг. Почему это происходит? Виновниками любого неприятного запаха являются болезнетворные бактерии, активно размножающиеся в благоприятной среде. Усиленное потоотделение является для них сущим раем, особенно в закрытых тёплых местах.

Мужчины страдают гипергидрозом гораздо чаще женщин. Это связано и с особенностями строения организмов (их потовые железы, расположенные в области ног, способны выработать до 200 мл пота в сутки), и со спецификой профессии, когда большую часть дня приходится проводить в наглухо закрытой обуви – военным, спасателям и другим.

Причины возникновения гипергидроза

Но что именно влияет на усиленное отделение пота в ногах? Существует множество причин возникновения гипергидроза, например, он может быть спровоцирован:

  • ношением слишком тесной или зауженной обуви;
  • ношением чрезмерно утеплённых или синтетических носков;
  • стрессами, нервными перегрузками;
  • недостаточностью гигиены ног или неправильностью ухода за ними;
  • чрезмерной нагрузкой на ноги;
  • различными заболеваниями эндокринной, иммунной или нервной системы, а также инфекционного или онкологического характера;
  • локальными заболеваниями стоп – например, грибком.

Истинную причину этой проблемы может установить только врач, поэтому желательно при обнаружении у себя признаков гипергидроза (чрезмерная потливость, не проходящая ни при смене носков и обуви, ни при учащении гигиенических процедур) в первую очередь обратиться к специалисту.

Способы лечения

Существует множество способов борьбы с повышенной потливостью ног от современнейших медицинских процедур до народных методов и для эффективности лечения можно эти способы разумно совместить.

Современная медицина предлагает для лечения гипергидроза следующие процедуры:

  • симпатэктомию;
  • электрофорез;
  • ботокс.

К народным методам лечения относятся всевозможные травяные ванночки, обтирания и компрессы.

Можно прибегнуть и к средствам современной парфюмерной промышленности, выпускающей огромное количество всевозможных спреев-антиперспирантов, кремов и лосьонов для ног.

Профилактические меры

Чтобы свести к минимуму развитие чрезмерной потливости ног, нужно придерживаться некоторых правил профилактики:

  • Регулярная и частая гигиена ног. Если нет возможности вымыть ноги, хотя бы протрите их влажной салфеткой.
  • Правильный подбор обуви и белья – колготок или носков. Главное в этом выборе – возможность доступа воздуха к ногам, плотные синтетические материалы нужно исключить.
  • Регулярное просушивание и проветривание обуви. Эту процедуру нужно делать ежедневно - выставляя обувь на балкон или просушивая специальными устройствами.
  • Частая смена носков, а при возможности и отказ от них в жаркое время года.
  • Использование дезодорирующих и противогрибковых стелек в обуви.

По сути, проблема потливости ног может оказаться не такой уж непреодолимой, как могло казаться ранее, и если гипергидроз не вызван серьёзными отклонениями в работе внутренних органов, с ним можно довольно быстро справиться.